Aroma & Duft

Pelargonien gehören zu den Lieblingspflanzen in meinem Garten. Sie sind nicht in ihrer Artenvielfalt äußerst vielseitig, sie sind es auch in ihrem Wirkungsspektrum und in ihren Verwendungsmöglichkeiten. In diesem Blogpost zeige ich euch, wie ihr jetzt im Herbst Stecklinge ansetzt und aus Rosengeranie, Rose und Honigklee ein hübsches und harmonisierendes Duftkissen zaubert […]

Dass die Heidelbeere über viele blaue Farbstoffe verfügt, das ist offensichtlich. Wer kennt nicht die blauen Hände nach der Verarbeitung, die blaue Zunge nach dem Verzehr oder die lästigen, blauen Flecken in der Kleidung? Und weiter? Blau gehört nicht nur zu den liebsten Farben der meisten Menschen, blau ist auch unheimlich gesund, zumindest wenn es um Anthocyane geht. Und was machen die?  […]

Gerade im Winter setzen trockene Heizungsluft und Kälte unserer Haut oft zu. Mit Pflanzenbuttern kann man sich selbst eine luxuriöse Pflege zubereiten, welche die Haut pflegt, nährt und schützt. Da es bei den vielen unterschiedlichen Bezeichnungen oft schwer fällt, die richtigen Rohstoffe für die Naturkosmetik zu wählen, findet ihr im Blogpost neben dem Rezept auch eine kleine Rohstoffkunde […]

Tut es euch weh, wenn ihr dieses oder jenes einfach in den Abfalleimer entsorgt? Manchmal bedarf es nur ein wenig Überlegung und Kreativität und es können aus Resten noch ganz tolle Sachen entstehen. Hier gebe ich euch ein paar Ideen zur Verwendung von Orangenschalen plus Rezept zum Download und einem Exkurs zum Thema ätherische Öle […]

Eine gesunde Verdauung ist ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit, Nervenstärke und Wohlbefinden. Der deutsche Naturheilkundige Bertrand Heidelberger (1845-1925) hat uns nach seinem Tod sein “Sieben-Kräuter-Erbe” hinterlassen. Lest worum es dabei geht und wie ihr es ganz einfach nutzen könnt  […]

Bitterstoffe haben einen großen Einfluss auf die Funktion unseres Stoffwechsels. Sie wirken regulierend, helfen, unseren Körper mit den lebensnotwendigen Stoffen zu versorgen und schützen damit vor Krankheit. Zudem sind sie Gute Laune Macher. Bitterstoffe sind in vielen Wildkräutern und auch in ihren Wurzeln enthalten. Mit diesem “Wilde Wurzel Tischgewürz” bringt ihr Bitterstoffe und Schwung in euer Essen […]