Herbst

Jetzt im Herbst gibt es Kürbisse in Hülle und Fülle. Das schmackhafte Gemüse ist weitaus mehr als nur ein Nahrungsmittel und blickt auf eine interessante Kulturgeschichte zurück. Kombiniert mit wärmenden Gewürzen ist er gerade in der kalten Jahreszeit ein wahrer Genuss und ein echtes Soulfood […]

Herbstzeit ist Wurzelzeit, aber auch Erkältungszeit. Engelwurz hilft den Hustenschleim zu lösen und lindert die Atembeschwerden beim Schnupfen. Die wohltuende Erkältungssalbe ist ganz leicht selbst gemacht  […]

Apfel und Minze: Ein feines Duo, das kulinarisch vielfältig einsetzbar ist. Und das Praktische: Mit dem Pektin aus den Äpfeln geliert man auf ganz natürliche Weise, ohne Verwendung industriell hergestellten Pektins, bei dem der Stoff isoliert wird und der Gesamtkomplex an Inhaltsstoffen aus der Frucht verloren geht […]

Wendepunkte wie die Herbsttagundnachtgleiche bieten sich für kleine Rituale an, um sich in die neue Zeitqualität einzustimmen. Jetzt ist auch eine gute Zeit für Rückschau und Dankbarkeit und dabei zu erkennen, dass das Leben ein Füllhorn ist  […]

Wenn uns die Energie fehlt, greifen wir schnell mal zu stark zuckerhaltigen Süßigkeiten, die uns nicht gut tun und bald darauf den Heißhunger noch schlimmer werden lassen. Das muss nicht sein […]

Wie bei einem Bild umrahmt das Haar unser Gesicht und verleiht ihm eine schöne Ausstrahlung, darum hegen und pflegen wir es. Im Blog erfahrt ihr, wie man sich ganz leicht aus Brennnesselwurzel und Rosenwasser ein pflegendes Haarwasser herstellen kann […]